QUINOA CON VERDURAS Y HUEVO ESCALFADO
INGREDIENTES
☻quinoa 1tacita pequeña por persona
☻1 huevo por persona
☻2 zanahoria
☻1 cebolla
☻1 pimiento
☻4 dientes de ajo
☻orégano
☻sal
☻aceite de oliva
☻vinagre
PREPARACION
Lavamos la quinoa y ponemos a cocer con un poco de sal durante 15 minutos,mientras tanto,pelamos las verduras y las cortamos a trocitos,sofreímos unos minutos.
Mientras sofreimos las verduras,escalfamos los huevo,para ello cogemos papel film,ponemos un poco de aceite,cascamso el huevo,ponemos sal y un poco de orégano y cocemos un par de minutos.
Una vez todo hecho,ponemos la quinoa y las verduras en un bol,echamos un poco de sal,vinagre y aceite de oliva,mezclamos todo muy bien.
Sacamso en un cuenco y ponemos el huevo por lo alto,listo,ya tenemos nuestra rica y sabrosa quinoa con verduras y huevo escalfado.
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