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martes, 17 de enero de 2012

SOLOMILLO DE PAVO CON QUESO

Seguimos con la operacion POLVORON y traemos una receta muy saludable y rica para estos dias un solomilo de pavo cubierto con pechuga de pavo y queso.

INGREDIENTES:

- 1 pechuga de pavo entera

- 4 lonchas de pechuga de pavo

-4 lonchas de queso

-Sal y oregano


PREPARACION:

-Abrimos la pechuga de pavo por la mitad y  echamos sal  ; calentamos el horno y metemos la pechuga en una bandeja para asarla , cuando este doradita la sacamos .
-Ponemos ahora encima de la pechuga 2 lonchas de pechuga de pavo y otras dos de  queso  volvemos a poner 2 de pechuga de pavo y terminamos con dos de queso; le añadimos ahora un poco de oregano por encima y volvemos a introducir en el horno unos 8 minutos hasta que el queso se derrita ,sacamos y servimos y listo un plato muy ligero y sano para estos dias un saludo y buen provecho de RECETAS DEL SUR.




5 comentarios:

  1. Ligero, sano y rico, rico, rico.....
    Saludos desde "Mi cocina"

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  2. sana, ligera, rica.......no se puede pedir mas

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  3. Me gusta esta pechuga, sana, sana y rica, rica. Es la primera vez que te visito, y me parece que tienes sugerencias interesantes. Además, acompañados de esa bonita música de Sur, Sur.

    Saludos.

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