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miércoles, 28 de septiembre de 2011

Espaguetis en salsa

Pues ésta receta es muy rápida,fácil y buenisima

INGREDIENTES:

Espaguetis para 3 (un buen puñado)

3 tomates

3 dientes de ajo

1 cucharada (postre) de perejil picado seco

1 cucharada (postre) de orégano

6 cucharadas (sopera) de aceite de oliva

salpimienta

PREPARACION

Se pone a cocer los espaguetis con un poco de aceite,un poco de sal y un poco de ajo molido durante unos 8 minutos.

Mientras  se cuecen,cogemos el vasito de la batidora y echamos el tomate cortado,los ajos,una pizca de sal y pimienta,la cucharada de perejil y orégano , la 6 cuchara de aceite de oliva y batimos bien.

Cuando estén listos lo espaguetis los ponemos en una fuente y echamos la salsa por lo alto y dejamos unos 5 minutos para que cojan todo el sabor.

Como veis ha sido super fácil y super rápido,en menos de 10 minutos ya la tenemos lista



Pd: Esta receta es genial para un buen régimen porque tiene muy pocas calorías

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